未達成
姿勢を良くしたい
若い頃から
姿勢が悪いのが残念
と言われ続けてきました
自分でも姿勢が相当悪い自覚があるものの
なかなか治せない・・・
私は身長170センチ以上あり
幼稚園の時からずっと
クラスで１番身長が高かったので
余計に姿勢の悪さが目立つのです
食器洗いなどをしていても思うのですが
背が高い人用に設計されていないので
とても腰が痛くなります
でも姿勢良くなりたい！
姿勢悪い対策
そこでまず使い始めたのがこちら
ZAMSTの腰サポーターベルト
マジックテープで着脱可能で
使いやすく初心者にオススメ！
つけているといないとでは
かなり違うと思います
なぜかわからないのですが
つけている方が楽に感じるんですよね
実は私はまず
フリーマーケットで購入しました
それもあるし、
結構長年使っているので
かなーり使用感あります。笑
つけてみて良いものだと理解できたので
次回は新品で買おうと思えました
普段使いにも最適で
仕事の時なども使用しています
人気のハードサポートモデルもあるようです
【15時迄の注文で即日出荷／日時指定必須】ZAMST ザムスト ZW-7 腰サポーター ハードサポート
ガードナーベルト（GUARDNER）
【楽天1位】【正規品】ガードナーベルト 腰用ベルト 骨盤サポーター コルセット 骨盤矯正 腰痛対策 腰サポーター 骨盤ベルト 骨盤補正 姿勢改善 男女兼用
骨盤ベルトと言えばの
ガードナーベルトも持っています
こちらもフリマで購入しました。
古着大好き！いろいろなものリサイクルしましょ！
が、こちらもものすごくいい！
もちろんベルトの幅が違うので
サポート力も違うのですが
腰の楽さが半端ありません
こんな風にギューっと絞って使うのですが
快感なんです！
ぜひガードナーの公式サイトを
チェックすることを
オススメします↓
腰サポーターベルトの使い分け方
２つ共
とても使いやすくお気に入りで
どちらも使用していますが
どちらにも長所・短所があります
私なりに挙げるとすると
ガードナーベルトは
さすがの腰サポート力
これをずっと付けていれば
姿勢良くなりそうと
１度つけただけで思いました
ZAMST（ザムスト）の方は
つけ心地が良い
でもその分サポート力は低めです
ガードナーベルトの方は逆に
冬服でも下につけて外出するのは厳しそう
（薄着用モデルも出ているようですが）
ということで、私としては
家でがっつり姿勢矯正＝ガードナーベルト
外出時もちゃっかり姿勢矯正＝ZAMST（ザムスト）
というように活用しています
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現状
使い始めて結構経ちますが
使っている時はとても腰が楽ですが
まだまだ姿勢は良くなりきっていないので
他にも運動など取り入れる予定です
頑張るぞ！
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